Желанная беременность – это хорошо. Особенно - когда к ней правильно подготовились. Приданое для младенца – потом, а сначала – здоровье, здоровье и еще раз здоровье.
Итак, что нужно сделать, когда планируешь беременность?
1. Пройти профилактический медосмотр.
2. Рационально питаться.
3. Принимать витамины, особенно - фолиевую кислоту.
4. Сбросить избыточный вес – полные женщины переносят беременность и роды значительно тяжелее.
5. Отказаться от курения и употребления алкоголя - как минимум за полгода до зачатия.
6. Сдать анализы на вероятность проявления у ребенка генетических заболеваний.
7. Пройти детальное обследование, чтобы выявить или исключить следующие заболевания:
- сахарный диабет (с ним значительно выше риск выкидыша, мертворождения и пороков развития);
- гипертоническую болезнь (это риск осложнений во время беременности, медленный рост плода и проблемы с плацентой);
- миопию (близорукость). При высокой степени миопии возможна отслойка сетчатки при родах и последующая слепота - в этом случае по рекомендации офтальмолога и с согласия будущей мамы делают кесарево сечение;
- аутоиммунные заболевания (они, как правило, приводят к невынашиванию плода или к обострению заболевания после беременности и родов);
- хронические заболевания почек.
8. Сделать прививки против кори, краснухи и ветрянки (эти болезни чрезвычайно опасны для развития ребенка).